Eh bien voilà, première fin de semaine avec mon vélo et première session d'entraînement avec le-dit vélo. Jusqu'ici, je n'ai que des bons mots pour lui; je ne ressent aucunes douleurs dans mon corps. Tout semble marcher à merveille. Je croyais que mon dos où encore mes épaules seraient en piteux états, mais non! Tout semble normale; et puis, le vélo est tellement confortable que ça ne se peut quasiment pas.
Vive les exercices du doc. mon dos se porte à merveille. Bien sur, je ne dois surtout pas partir en peur, et roulez jusqu'à épuisement; je dois observer plus que jamais ce qui se passe dans mon corps. Les exercices que je fais depuis plusieurs années déjà, ont portées fruits. Je suis certainement plus fort et plus d'endurance aussi. Pas au niveau des jambes, bien sur, mais le haut du corps est plutôt spéciale.
Je viens tout juste de me lever; c'était l'heure de la pause, je ne dois surtout pas arrêter ça, car j'en ai besoin et j'en aurai toujours besoin. La fatigue, elle, ne partira certes pas; et je devrai toujours équilibrer mes activités avec le repos. Cela fait parti de ma vie de tous les jours maintenant!.
En plus, c'est encore l'été, alors tout joue en ma faveur de ce temps-ci. Il faut que ça continue. J'ai de beaux projets et il faut que je sois relativement en bonne forme pour mener à bien et à terme ces projets. J'ai parlé à mon ergo ce midi et je crois qu'on va pouvoir entamer les rénovations du logement bientôt. Ça aussi c'est une bonne nouvelle.
Je vous laisse maintenant sur cette note réjouissante et vous souhaite une très bonne fin de journée.
par admindadou
Lun 27 Aoû - 16:47