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Açaï

acaiRésumé
Plante (Médicinale) avec des effets antioxydants, toniques, énergétiques entre autres. Utilisé en usage interne principalement pour ses valeurs nutritives et en usage externe sous forme de cosmétique.

Noms
Nom français: Açaï, baies d'açaï, acai, açaí (écriture en portugais, car plante originaire du Brésil)
Nom latin: Euterpe oleracea
Nom anglais: acai palm, acai berry
Nom allemand: Acai
Nom italien: acai
Nom portugais:açaí

Famille
Arecaceae

Constituants
- Acides oléiques, lignines, niacine, glucides (52%), protéines (8%), vitamine C, sodium, magnésium, fer, zinc, etc...

Parties utilisées
Baies (baies d'açaï), racine, etc

Effets de l'açaï
-inflammatoire, forte valeur nutritive, anti-oxydant, anti-hémorragique, adstringent, dépuratif,...

Indications de l'açaï
Diarrhée, anémie,manque d'énergie , hémorragie, "vieillisement précoce" (lire sous remarques), prévention de maladies comme le cancer (lire aussi sous remarques), etc

Effets secondaires de l'açaï
Dû à sa teneur élevée en nutriments en cas de consommation trop importante une prise de poids peut se manifester

Contre-indications de l'açaï
Aucune contre-indication connue, veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste

Interactions de l'açaï
aucune interaction connue, veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Préparations à base d'açaï

- Baies d'açaï ou sous forme de "glace" (lire sous remarques)

- Gélule d'açaï

- Décoction de racines d'açaï

- Cosmétique à base d'açaï

Où pousse l'açaï ?
L'açaï est une plante originaire d'Amérique latine. On peut trouver des arbres d'açaï au Brésil, Colombie, Venezuela, etc.

Quand l'açaï fleurit-elle ?
On peut récolter les baies d'açaï toute l'année mais il est préférable de les récolter entre août et décembre (lorsque les fruits sont noirs et opaques).

Remarques intéressantes
- L'açaï ou acai est un palmier bien connu d'Amérique latine et surtout au Brésil. Les indigènes d'Amazonie utilisent les baies d'açaï pour ses propriétés nutritives. De nos jours les Brésiliens consomment par exemple au petit déjeuner de l'açaï sous forme de "glace" avec des bananes (notre photo). L'açai étant très riche en carbohydrates et en fer.

- Comme l'Amazonie et le Brésil en général deviennent toujours des régions intéressantes au niveau marketing pour vendre en Europe et aux USA l'açaï s'est fait connaître hors du continent sud-américain. Parfois des publicités en Occident montrent que l'açaï aurait un pouvoir anti-âge ou encore amaigrissant. Cela dit il est intéressant de noter que le Professeur Hostettmann (spécialiste en plantes médicinales à Genève en Suisse) estime que certains fruits d'Europe comme les mûres ou les cassis auraient des propriétés antioxydantes comparables (source: pharmavista.net). De ce fait Creapharma estime que l'açaï est une pante médicinale très intéressante mais surtout pour ses vertus nutritives. Il nous semble donc peu utile de penser que l'açaï serait une plante "miracle". Comme toujours attention aux publicités très flatteuses!

par admindadou
source : creaphorma
Acérola

AcérolaRésumé
L'acérola est une plante médicinale originaire d'Amérique du Sud, très riche en vitamine C, qui exerce un effet préventif et curatif lors de maladies infectieuses. Se présente souvent sous forme de comprimé, comprimé à sucer ou en solution buvable.

Noms
Nom français: Acérola, cerise des Barbades, cerise du Brésil
Nom latin: Malpigbia punicifolia
Nom anglais: acerola
Nom allemand: Acerola
Nom italien: acerola

Famille
Malpighiaceae

Constituants
Vitamine C, vitamine A, vitamine B6, magnésium, fer...

Parties utilisées
Fruit (cerise d'acérola)

Effets de l'acérola
- Anti-oxydant (grâce à sa teneur en vitamine C), stimulant lors de maladies infectieuses, reminéralisant

Indications de l'acérola
- En traitement ou prévention lors de maladies infectieuses comme : la grippe (en complément d'autres traitements), le syndrome grippal, l'angine (en complément d'autres traitements), le rhume, etc. Aussi contre l'asthénie (fatigue).

- Les Indiens de l'Amazonie l'utilisent contre la diarrhée et les troubles hépatiques [source: wikipedia France, oct. 2009]

Effets secondaires
aucun connu (à notre avis)

Contre-indications
aucune connue (à notre avis)

Interactions:
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base d'acérola

- Comprimés à sucer d'acérola

- Gélule d'acérola

- Poudre d'acérola (ex. de posologie, prendre 1 cuillère à café de poudre de fruit 1 à 2 fois par jour)

- Solutions buvables à base d'acérola

- Jus d'acérola, consommé au Brésil dans les restaurants par exemple pour sa concentration élevée en vitamine C ou par les Indiens de l'Amazonie

Où pousse l'acérola ?
L'acérola pousse principalement en Amérique du Sud, notamment au Brésil.

Quand pousse l'acérola ?
-

Remarques intéressantes
L'acérola est une plante assez connue en Amérique du Sud et en particulier au Brésil. En effet les fruits de l'acérola (cerises d'acérola) sont très riches en vitamine C. On parle d'une concentration 20 à 30 fois (source : wikipédia France) plus importante que dans l'orange !

Les vertus de la vitamine C sont innombrables et exercent un effet très favorable en prévention et en traitement de nombreuses maladies infectAcore vrai

Acore vraiRésumé
Acore vrai (calami): plante médicinale à l'effet stomachique avec une action efficace contre les brûlures d'estomac, se présente souvent sous forme de tisanes (infusions).



Noms
Nom français: Acore vrai, calami
Nom latin: Acorus calamus L.
Nom anglais: acorus, calamus
Nom allemand: Kalmus, Deutscher Ingwer

Famille
Araceae (aracées)

Constituants
Huile essentielle (cis Iso-asaron), principes amers, tanins

brulure estomac calami acore vraiParties utilisées
Rhizomes

Effets de l'acore vrai
Stimulation des sécrétions gastriques, stomachique, carminatif

Indications de l'acore vrai
Brûlures d'estomac, dyspepsie

Effets secondaires
Aucun connu (à notre avis)

Contre-indications
Aucune connue (à notre avis)

Interactions
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base d'acore vrai

- Tisane de calami (infusion de calami)
Où pousse l'acore vrai ?
L'acore vrai pousse en Europe et en Amérique.

Quand récolter les rhizomes de l'acore vrai ?
-

Remarques intéressantes
Le calami est une plante très utilisée et indiquée lors de troubles digestifs et particulièrement lors de brûlures d'estomac, s'inscrit comme une mesure complémentaire efficace.



Agave

agaveRésumé
Plante Médicinale laxative utilisée lors de constipation ou de troubles digestifs, se présente souvent sous forme de jus.

Noms
Nom français: Agave
Nom latin: Agave americana
Nom anglais: agave
Nom allemand: Agaven
Nom italien: agave
Nom portugais: agave

Famille
Agavacées

Parties utilisées
Sève (sève d'agave)

Constituants
- Fructanes de l'agave (aurait un effet préventif contre le diabète ou l'ostéoporose)
- Saponines stéroïdales
- Vitamine pro-A
- Vitamines B
- Vitamine C
- Vitamine D
- Vitamine K

Effets de l'agave
Laxatif, émollient, aurait un effet préventif contre le diabète et l'ostéoporose (selon une étude parue en avril 2010), favorise la digestion, antiseptique

Indications de l'agave
Ulcères d'estomac, constipation occasionnelle, ostéoporose (prévention), diabète (prévention).

Effets secondaires de l'agave
A haute dose troubles digestifs..

Contre-indications de l'agave
Grossesse en usage interne, veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Interactions de l'agave
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base d'agave
- Feuilles d'agave (avec la sève)

- Jus d'agave

Où pousse l'agave?
L'agave pousse principalement en Amérique centrale (Mexique, etc).

Quand l'agave fleurit-elle ?
Vous pouvez couper toute l'année la feuille d'agave pour en extraire un gel.

Remarques intéressantes
- L'agave est la plante dont on tire la tequila, véritable "boisson" nationale au Mexique. Remarquons que la tequila ne présente, à notre avis, aucun effet médicinal comme la plante elle-même.

- L'agave est une plante qui était utilisée par les Mayas et les Aztèques.

- L'agave a plus ou moins les mêmes propriétés que l'aloé vera
Ail

AilRésumé
L'ail est une plante médicinale utilisée contre l'athériosclérose et contre l'hypertension, se présente souvent sous forme de gélules ou de comprimés standardisés.

Noms
Nom français: Ail, ail blanc
Nom latin: Allium sativum L.
Nom anglais: allium, garlic
Nom allemand: Knoblauch
Nom italien: aglio

Famille
Liliaceae (Liliacées)

Constituants:
Huiles volatiles sulfureés (alliine), soufre, sélénium

Parties utilisées
Bulbe (bulbe d'ail), gousse

Effets de l'ail
Antibactérien, antibiotique, antimycosique, hypolipémiant (baisse le taux du mauvais cholestérol : le LDL et augmente le bon : le HDL), hypotenseur (dilatation des vaisseaux), inhibiteur de l'aggrégation plaquettaire, expectorant, vermifuge (chez les enfants et les adultes) par ex. en association avec le thym

Indications de l'ail (en gras : efficacité prouvée par des études cliniques):
Usage interne (comprimé, capsule, gélule, sirop)
Hypertension, cholestérol, problèmes gastro-intestinaux, piqûres d'insectes (en prévention grâce à l'effet répulsif de l'ail), bronchite, maux de gorge. Prévention du cancer si consommé sur une longue période.
Attention l'hypertension et des problèmes de cholestérol sont des maladies graves, l'ail peut être une mesure complémentaire mais n'est pas un traitement de premier choix, demandez conseil à un médecin.

Usage externe
Verrues, inflammation de l'oreille (otite), oxyures.

Effets secondaires ail
Mauvaise haleine..., à haute dose possibles effets gastro-intestinaux.

Contre-indications ail
Aucune connue (à notre avis)

Interactions ail
Possible interaction avec la warfarine (molécule anti-coagulante) ou l'aspirine, même si aucun cas n'a été à notre avis décrit, l'ail pourrait augmenter l'effet de la warfarine et/ou de l'ail et mener à d'éventuels saignements (hémorragie).
Interaction possible avec certains médicaments contre le diabète (possibilité de développer une hypoglycémie).

Préparations à base d'ail

- Comprimé d'ail (contre l'hypertension et le cholestérol)

- Gélule d'ail [sous forme d'huile d'ail] (contre l'hypertension et le cholestérol)

- Sirop d'ail (contre la toux)

- Gousse d'ail (contre les maux de gorge)

- Poudre d'ail (comme désinfectant intestinal)
Où pousse l'ail ?
L'ail pousse dans de très nombreux endroits du monde (Europe, Amériques, Asie,...). On estime que l'ail est originaire d'Asie centrale.

Quand l'ail fleurit-il ?
L'ail fleurit au mois de juin.


Remarques intéressantes
- Un effet désagréable de l'ail peut être le dégagement d'une mauvaise odeur, cette odeur ressort parfois par la transpiration, le nez ou par la bouche, malheureusement les médicaments qui disent ne pas avoir d'effets d'odeur sont inefficaces. Ainsi c'est la molécule responsable de l'efficacité qui provoque l'odeur typique de l'ail.

- L'ail est une plante très étudiée, d'après la majorité des études cliniques (certaines études semblent toutefois plus critiques), l'ail aurait une réelle efficacité contre certaines maladies cardio-vasculaires et notamment préventif contre par exemple l'hypertension ou les problèmes de cholestérol.

- Lors de la Première Guerre Mondiale, l'ail était utilisé comme antibiotique, désormais on dispose d'antibiotiques plus puissants mais l'ail reste de nos jours une plante médicinale très utilisée par exemple contre les maux de gorge.

ail plante médicinale
Ail des ours

Ail des oursRésumé
L'ail des ours est une plante médicinale utilisée contre l'athériosclérose et contre l'hypertension, l'ail des ours se présente souvent sous forme de gélules ou de gouttes standardisés.



Noms
Nom français: Ail des ours
Nom latin: Allium ursinum
Nom anglais: bear's garlic
Nom allemand: Bärlauch
Nom italien: aglio orsino

Famille
Liliacées(Liliaceae)

Constituants
Huiles volatiles sulfureés (alliine), flavonoïde

Parties utilisées
Herbe


Photo de l'ail des ours sur un herbier

Effets de l'ail des ours
Hypolipémiant (abaisse le taux du mauvais cholestérol : LDL, et augmente le bon : HDL), hypotenseur (dilatation des vaisseaux), inhibiteur de l'aggrégation plaquettaire, antiseptique.

Indications
Hypertension, cholestérol, problèmes gastro-intestinaux
(attention l'hypertension et des problèmes de cholestérol sont des maladies graves, l'ail des ours peut être une mesure complémentaire mais pas de premier choix, demandez conseil à un médecin)

Effets secondaires
Aucun connu (à notre avis)

Contre-indications
Aucune connue (à notre avis)

Interactions
Pas d'information à ce sujet

Préparations à base d'ail des ours

- Comprimé ou gélule à base d'ail des ours

- Teinture d'ail des ours

Où pousse l'ail des ours ?
L'ail des ours pousse en Europe (y compris dans les montagnes).

Quand récolter l'ail des ours ?
On récolte l'ail des ours au printemps (mois d'avril de préférence).

Attention, assurez-vous qu'il s'agit bien de l'ail des ours (odeur d'ail), car vous pouvez confondre cette plante avec d'autres espèces de plantes toxiques (Colchique d'automne, Muguet de mai).

Remarques intéressantes
L'ail des ours est une plante qui pousse au printemps en Europe, cette plante aurait des effets similaires à l'ail (ail blanc), toutefois il y a un manque évident d'études cliniques sur cette plante. Vous l'aurez compris, pour le moment l'ail blanc est à privilégier lors de problèmes cardio-vasculaires (hypertension, cholestérol) vu que l'ail blanc a un effet au niveau cardio-vasculaire (dû notamment à l'alliine) prouvé par différentes études cliniques.

Airelles rouges

Airelles rougesRésumé
Airelles rouges: plante(s) médicinale(s) utilisée(s) principalement en prévention comme désinfectant des voies urinaires (ex. cystite), se présente souvent sous forme de jus.


Noms
Nom français: Airelles rouges
Nom latin: Vaccinium vitis-idaea
Nom anglais: Cowberry
Nom allemand: Preiselbeere
Nom italien: Mirtillo rosso

Famille
Ericaceae (éricacées)

Constituants
Phénolglycosides (arbutine), tanins, proanthocyaniques

Parties utilisées
Baies (fruits d'airelles rouges)



Effets des airelles rouges
- Désinfectant des voies urinaires, adstringent

Indications des airelles rouges
- Contre les troubles urinaires comme les cystites: l'effet est principalement préventif, la prise régulière de jus à base d'airelles rouges (quelques dl par jour) diminuerait d'une façon importante la fréquence des cystites.

- Pour soigner les diarrhées.

- Auraient également un effet bénéfique contre l'herpès labial (nécessite encore des recherches supplémentaires).


Effets secondaires
Aucun connu

Contre-indications
Aucune connue

Interactions
Aucune connue

Préparations à base d'airelles rouges

- Gélules d'airelles rouges (contre les cystites)

- Jus d'airelles rouges (contre les cystites)

- Cataplasme d'airelles rouges (contre les infections)

Où poussent les airelles rouges?
Les airelles rouge poussent en Europe, en particulier dans le Nord de l'Europe.

Quand récolter les airelles rouges ?
-

Remarques intéressantes
- Les airelles rouges restent une des plante médicinale des plus efficaces et des plus extraordinaires. Les jus à base d'airelles rouges auraient un effet préventif prouvé chez les femmes atteintes de cystite. Des études effectuées en Finlande ont montré une réduction importante des cystites chez les femmes qui en buvaient régulièrement.

- Il est prouvé que les molécules présentes dans les airelles rouges modifieraient l'adhésion de la bactérie Eschericha Coli (principale cause de cystites) et diminuerait ainsi le nombre et la fréquences des infections urinaires.
Alchémille

AlchémilleRésumé
L'alchémille est une plante médicinale aux propriétés adstringentes utilisée lors de diarrhée bénigne ou de règles douloureuses, se présente souvent sous forme de tisane (infusion).

Noms
Nom français: Alchémille, manteau de Notre-Dame, pied de lion
Nom latin: Alchemillae vulgaris , Alchemilla xanthrochlora
Nom anglais: Bear's Foot, Lion's Foot
Nom allemand: Frauenmantel
Nom italien: alchemilla

Famille
Rosaceae (Rosacées)

Constituants
Tanins, flavonoïdes, principes amers

Parties utilisées
Plantes entières séchées

Effets de l'alchémille
Adstringente, antidiarrhéique, tonique, stomachique, vulnéraire, antiseptique

Indications de l'alchémille
Usage interne
Troubles gynécologique : règles douloureuses, syndrome prémenstruel. Diarrhée bénigne (par exemple en tisane chez la femme enceinte), troubles gastro-intestinaux, hémorragies.

Usage externe (bains,...)
Hygiène buccale (à utiliser en bain de bouche), pertes blanches et autres affections vaginales (à utiliser en bain de siège)

Effets secondaires
Constipation, veuillez lire la notice d'emballage

Préparations à base d'alchémille
- Infusion d'alchémille

- Bain d'alchémille pour usage externe (50 gr pour 1 litre d'eau)

Contre-indications
Veuillez lire la notice d'emballage

Interactions
Aucune connue, veuillez lire la notice d'emballage

Où pousse l'alchémille ?
L'alchémille pousse principalement en Amérique du Nord et en Europe

Quand récolter l'alchémille ?
On récolte l'alchémille à la floraison de mai à juillet.

Remarque intéressante
Dans son indication pour soigner les diarrhées bénignes notamment chez la femme enceinte, l'alchémille offre une réelle aide thérapeutique grâce à sa teneur en tanins.

Par contre pour son indication contre divers problèmes féminins (règles douloureuses,...) certains spécialistes en phytothérapie émettent quelques doutes par rapport à son efficacité notamment à cause du manque d'études cliniques et scientifiques sérieuses.

Aloe vera

Aloe veraRésumé
L'aloé vera est une plante médicinale anti-inflammatoire et désinfectante utilisée lors de plaies ou de brûlures, se présente souvent sous forme de gel ou pommade.

Noms
Nom français: Aloe vera, aloès, aloé des barbades, vahona (nom malgache, voir articles: plantes de Madagascar)
Nom latin: Aloe vera, Aloe barbadensis Mill.
Nom anglais: aloe
Nom allemand: Aloe
Nom italien: aloe
Nom portugais: aloe, babosa

Famille
Liliaceae (Liliacées)

Constituants
Mucilages, anthraquinones, aloine, acides aminés, vitamines (E, C...), saponines

Parties utilisées
Feuilles (gel dans les feuilles=suc concentré)

Effets de l'aloe vera
En usage interne (en pommade, gel,...):
Laxatif (stimulant du gros intestin), emménagogue

En usage externe (sirop,liquide,...):
Anti-inflammatoire, hydratant, antiseptique, antifongique, désinfectant

Indications de l'aloe vera
En usage interne:
Constipation occasionnelle (utilisation à court terme), vomissement

En usage externe:
Brûlures de la peau, plaies, coups de soleil, inflammations, coupures, aphtes, peau sèche, démangeaisons et irritations de la peau, zona, psoriasis, cancer de la peau (post-opération, en complément)

Effets secondaires
Risque possible mais rare de développer une allergie (comme toutes les plantes), veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Contre-indications
Grossesse en usage interne, veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Interactions
Aucune connue (à notre avis).

Préparations à base d'aloe vera

- Gel d'aloé vera

- Pommade d'aloé

- Crème solaire à base d'aloé

- Solution d'aloé

- Bain de bouche à base d'aloé (contre les aphtes)

Où pousse l'aloe vera ?
L'aloé pousse dans des pays chauds en extérieur mais peut également pousser à l'intérieur en pot dans le monde entier. Idéal pour avoir son remède naturel maison à portée de main en cas de petites brûlures !

Quand récolter l'aloe vera ?
Vous pouvez toute l'année couper la feuille d'aloé pour en extraire un gel.

Remarques intéressantes
- Il s'agit d'une plante très utilisée en cosmétique notamment comme hydratant et comme après-soleil.

- Le gel d'aloé vera contient environ 99% d'eau. Le reste est à base des acides-aminés, des vitamines (A, C et E) et d'autres nutriments.

- Dans le commerce on trouve des gel à base d'aloé vera, mais il faut savoir que le gel d'aloé vera est encore plus efficace s'il est utilisé frais comme dans ce remède.

- Il est intéressant de remarquer que plus de 90% de l'aloé vendu dans le monde pour usage interne (jus et gel buvable) ne contient pas la partie laxative de la plante (latex retiré). [source, un Internaute canadien nommé Claude qui nous a envoyé cette remarque en novembre 2008]

- Une légende raconte que la Reine Cléopâtre utilisait de l'aloé vera, ce qui lui donnait toute sa beauté. Ce qui est sûr c'est que les Anciens Égyptiens utilisaient l'aloé vera.

Anis vert

Anis vertRésumé
L'anis vert est une plante médicinale utilisée contre les problèmes digestifs et la toux ainsi que pour favoriser l'allaitement, se présente souvent sous forme de tisane.



Noms
Nom français: Anis, anis vert
Nom latin: Pimpinella anisum L.
Nom anglais: Anise, Aniseed
Nom allemand: Aneis, Anis
Nom italien: anice verde

Famille
Ombélifères (=Apiacées)

Constituants
Huiles essentielles (anéthol), huile grasse, flavonoïdes

Parties utilisées
Fruits d'anis (graines d'anis)

Effets de l'anis vert
Aromatique, béchique, expectorant, galactogogue, stomachique, antibactérien

Indications du thym: (en gras : efficacité, suite à nos recherches, prouvée)
En usage interne (gouttes, comprimés,...):
Troubles gastro-intestinaux : dyspépsie, coliques, toux grasse, allaitement (avec le fenouil)

En usage externe (inhalation en huile essentielle):
Toux grasse

Effets secondaires
Eventuellement problèmes d'allergie, problèmes de peau, problèmes gastro-intestinaux : veuillez lire la notice d'emballage

Contre-indications
Allergie à cette plante, grossesse (si usage interne sous forme d'huile essentielle).

Interactions
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base d'anis vert

- Infusion d'anis

- Teinture d'anis

- Huile essentielle d'anis (en usage externe contre les poux)

Où pousse l'anis vert ?
En Europe du Sud, Amérique du Sud et dans diverses autres régions du monde.

Quand récolter l'anis vert ?
On récolte les fruits d'anis en automne.

Remarques intéressantes
Selon nos recherches, l'anis vert, grâce à sa teneur en huile essentielle serait efficace contre certains problèmes digestifs.
C'est donc une bonne alternative naturelle. A ne pas utiliser toutefois sous forme d'huile essentielle pendant la grossesse.

Arbre à thé

Arbre à théRésumé
Arbre à thé: plante médicinale utilisée principalement sous forme d'huile essentielle, indiquée surtout lors de mycoses des pieds ou de mycoses des ongles grâce à un fort effet antifongique. A n'utiliser qu'en usage externe, ne surtout pas ingérer !

Noms
Nom français: Arbre à thé, tea tree, melaleuca, mélaleuque
Nom latin: Melaleuca alternifolia
Nom anglais: Tea tree
Nom allemand: Teebaum

Famille
Myrtaceae (Myrtacées)

Constituants
Huiles essentielles (terpinéol,...)

Parties utilisées
Huile essentielle extraite des feuilles de l'arbre à thé

Effets de l'arbre à thé
Antifongique (actif par ex. contre le champignon Candida albicans), bactériostique, anti-acnéique, antiseptique, cicatrisant

Indications sur l'arbre à thé
Mycoses des pieds (pied d'athlète), mycose des ongles (onychomycose), candidoses (mycoses vaginales), acné, piqûres d'insectes, plaies (coupures,...), pellicules, problèmes de gencive, ...

Effets secondaires
Comme la plupart des huiles essentielles, possibles légères brûlures de la peau en cas d'allergie à cette huile essentielle, à n'utiliser qu'en très petites quantité (une ou deux gouttes sur les mycoses)

Contre-indications
Allergie à cette huile essentielle, ne pas appliquer l'huile essentielle sur les muqueuses et sur les yeux

Interactions
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base d'arbre à thé

- Gel d'arbre à thé (à base de l'huile essentielle)

- Crème d'arbre à thé (à base de l'huile essentielle)

- Solution pour gargarisme d'arbre à thé (à base de l'huile essentielle)

- *Huile essentielle (pure) d'arbre à thé [par ex. appliquez 1 à 2 gouttes de cette huile sur des mycoses]

Attention ne jamais avaler l'huile essentielle d'arbre à thé !

*Remarque : En cas d'acné, il vaut mieux privilégier les crèmes à base d'arbre à thé à une concentration de 5 à 15% d'huile essentielle plutôt que de l'huile essentielle pure.
Où pousse l'arbre à thé ?
L'arbre à thé pousse principalement en Australie.

Quand récolter l'arbre à thé ?
-
Remarques intéressantes
- L'arbre à thé est une plante de la même famille (myrtacée) que l'eucalyptus et a donc naturellement son origine en Australie. Dans ce pays, il semble que l'arbre à thé soit très utilisé et on le trouve ainsi dans chaque pharmacie.

- Les huiles essentielles (riches en terpènes) de l'arbre à thé ont véritablement démontré une grande efficacité contre les mycoses, prouvée par différentes études cliniques.

- L'arbre à thé aurait une efficacité similaire en cas d'acné que le peroxyde de benzoyle (une molécule très utilisée lors d'acné) et avec moins d'effets secondaires, car on sait que le peroxyde de benzoyle a une tendance à décolorer les tissus (habits, serviettes,...) et peut parfois s'avérer être irritant. L'huile essentielle d'arbre à thé peut alors être un très bon traitement en cas d'acnélégère à moyenne. Si vous adoptez une crème avec de l'arbre à thé, privilégiez des crèmes à base d'huile essentielle d'arbre à thé dont la concentration varie entre 5 et 15%.
Argane

ArganeRésumé
Argane: plante (médicinale) qui s'utilise principalement sous forme d'huile pour diverses usages cosmétiques et dermatologiques.



Noms
Nom français: Argane, argan, huile d'argan, arganier (arbre)
Nom latin: Argania spinosa
Nom anglais: argan
Nom allemand: Arganbaum
Nom italien: argania

Famille
Sapotaceae

Constituants
Vitamine E (tocophérol), acide oléique (oméga-9), acide linoléique

Parties utilisées
Fruit (argane) de l'arganier

Effets de l'argane (en particulier l'huile d'argan)
Diverses actions sur la peau: hydratant,...

Indications de l'argane (en particulier l'huile d'argan)
Peau sèche, acné. Ongles cassants.

Effets secondaires de l'huile d'argan
-
Contre-indications de l'huile d'argan
Allergie à cette plante

Interactions de l'huile d'argan:
-
Préparations à base d'argane

- Huile d'argan (pure) (=huile d'argane)

- Pommade, crème, lotion à base d'huile d'argan
Où pousse l'argane (arganier) ?
L'argane est un arbre (arganier) spécifiquement marocain, il vit en moyenne entre 125 et 150 ans, on le trouve surtout entre Essaouira et le Sousse le long de l'Atlantique, ainsi que sur les versants sud du haut Atlas et de l'Anti Atlas.

Quand récolter l'argane ?
-
Remarques intéressantes
Il s'agit d'une plante typiquement marocaine de plus en plus utilisée dans divers produits cosmétiques et dermatologiques.
L'argan contribue à la fierté des Marocains et à une partie de leur économie. Car des produits cosmétiques à base d'argan sont de plus en plus vendus en Europe.

Arnica

ArnicaRésumé
Arnica, plante médicinale anti-inflammatoire utilisée en usage externe lors de contusion ou d'hématome, se présente souvent sous forme de pommade.

Noms
Nom français: Arnica
Nom latin: Arnica montana
Nom anglais: arnica
Nom allemand: Arnika
Nom italien: arnica

Famille
Astéraceae (Astéracées)

Constituants
Huiles essentielle, lactones sesquiterpéniques, flavonoïdes

Parties utilisées
Fleurs séchées

Effets de l'arnica
En usage externe (pommade, teinture)
Anti-inflammatoire, antiphlogistique

Pour spécialistes, mécanisme réactionnel : l'effet de l'arnica reposerait sur une inhibition de la protéine NF-kappaB, cette dernière joue un rôle important dans le mécanisme inflammatoire, notamment dans l'activation de la phospholipase (molécule clé dans le mécanisme inflammatoire).

Indications de l'arnica
En usage externe (pommades, teintures)
Coups, contusions, mal de dos, hématomes, arthrite, arthrose, entorse (foulure)

En usage interne (à avaler)
Ne pas utiliser en phytothérapie, car toxique ! En homéopathie il est possible d'ingérer des remèdes homéopathiques à base d'arnica.

Effets secondaires
Risque d'allergie de contact

Contre-indications
Allergie à l'arnica

Interactions
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base d'arnica

- Teinture d'arnica

- Pommade d'arnica

- Gel d'arnica

- Infusion d'arnica pour usage externe [ne pas avaler!].
Recette : utiliser 2 gr de fleurs d'arnica et laisser infuser dans 100 ml d'eau bouillante. Application par voie externe.

Où pousse l'arnica ?
L'arnica pousse en Europe, de préférence en montagne et en particulier dans les Alpes, d'où son nom latin Arnica montana (montagne).

Quand récolter l'arnica ?
On récolte les fleurs d'arnica pendant la floraison, de juin à août habituellement.

Remarques utiles
- Il est intéressant de noter que dans de nombreuses préparations à base d'arnica en vente en pharmacie la matière première du médicament phytothérapeutique n'est pas toujours à base de la plante Arnica montana (comme décrite sur cette fiche). En effet l'espèce Arnica montana est très souvent protégée ce qui rend sa culture à l'échelle industrielle compliquée. L'industrie utilise alors plutôt l'espèce d'arnica proche et d'origine américaine, soit l'Arnica chamissonis Less.

Il faut savoir que la plante d'arnica (et ses espèces) est probablement l'une des plantes médicinales les plus vendues au monde notamment sous forme de gel ou de crème.

- L'arnica ne devrait pas être consommée en usage interne (sous forme de tisane par ex.), car cette plante peut s'avérer toxique pour l'être humain notamment au niveau du système nerveux. De plus plusieurs décès ont été enregistrés dans le passé, certaines personnes utilisaient l'arnica à forte dose sous forme orale pour son effet abortif.

En homéopathie, comme on l'a déjà vu ci-dessus, il est possible d'utiliser l'arnica sous forme orale (gélule, globules, etc).


Artichaut

ArtichautRésumé
Artichaut, plante médicinale protectrice du foie utilisée lors de problèmes hépatiques comme les calculs biliaires, une mauvaise digestion ou encors lors de cyrrhose, se présente souvent sous forme de gélules.

Noms
Nom français: Artichaut
Nom latin: Cynara scolymus L.
Nom anglais: artichoke
Nom allemand: Artischocke
Nom italien: carciofo

Famille
Asteraceae (Astéracées)

Constituants
Cynarine, principes amers, flavonoïdes

Parties utilisées
Feuilles

Effets de l'artichaut - Bienfaits de l'artichaut
Hépatoprotecteur, amphocholérétique (stimule la formation et l'élimination de la bile)

Indications de l'artichaut
Troubles du foie, maladie du foie (calculs biliaires), dyspepsie (problème digestif), ballonnements, nausée, ictères (jaunisse), cirrhose, mal de ventre, cholestérol (hypercholestérolémie), syndrome du côlon irritable.

Effets secondaires
Aucun connu (à notre avis)

Contre-indications
Allergie à cette plante, pour les médicaments veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à votre spécialiste

Interactions
Aucune connue (à notre avis)

Préparations à base d'artichaut

- Gélule ou capsule d'artichaut

- Gouttes à base d'artichaut

- Tisane d'artichaut
Où pousse l'artichaut ?
L'artichaut pousse de préférence dans des zones assez chaudes.

Quand récolter l'artichaut ?
On récolte les feuilles et les capitules d'artichaut pendant le début de l'été.

Remarques intéressantes
Cette plante utilisée depuis fort longtemps a su démontrer des effets protecteurs du foie (grâce notamment à la cynarine, un composant de l'artichaut) et s'avère être une plante des plus utilisées et indiquée pour ce genre de problème.

Aubépine

AubépineRésumé
Aubépine, plante médicinale indiquée lors de troubles cardiaques, se présente souvent sous forme de gouttes, comprimé ou en gélule.

Noms
Nom français: Aubépine, épine blanche
Nom latin: Crataegus laevigata, oxyacantha, monogyna
Nom anglais: hawthorn
Nom allemand: Weissdorn
Nom italien: biancospino

Famille
Rosaceae (rosacées)

Constituants
Flavonoïdes (vitexine...), glycosides, proanthocyanidines et épicathéchine

Parties utilisées
Feuilles, fruits (baies) et fleurs séchés

Effets de l'aubépine
Anti-arythmisant, cardiotonique, inotrope positif, hypotenseur, vasotonique.

Indications de l'aubépine
*Troubles cardiaques : par exemple lors de palpitations, sensation d'oppression dans la région proche du coeur, troubles cardiaques d'origine nerveuse, arythmie cardiaque, hypertension. Anxiété, troubles du sommeil (origine nerveuse), stress.

A prendre dès les premiers symptômes, efficace après un traitement à long terme.

* Attention : ce médicament peut soulager en cas de problèmes cardiaques légers à modérés, toutefois seul un médecin pourra faire un diagnostic exact et soigner votre problème cardiaque

Effets secondaires
A l'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Contre-indications
Selon avis du médecin grossesse et allaitement, ... à l'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Interactions
Possibles interactions avec d'autres médicaments, ... à l'achat d'un médicament veuillez lire la notice d'emballage et demandez conseil à un spécialiste.

Préparations à base d'aubépine

- Comprimé ou dragée d'aubépine

- Gélule d'aubépine

- Goutte d'aubépine (à base de teinture d'aubépine)

- Tisane d'aubépine (infusion d'aubépine)

- Décoction d'aubépine
Où pousse l'aubépine ?
L'aubépine pousse en Europe, en Asie et en Amérique dans des zones tempérées.

Quand récolter les composants de l'aubépine ?
Les baies rouges de l'aubépine (fruits ou baies d'aubépine) sont principalement récoltées en automne. Il semble que les feuilles d'aubépine puissent être récoltées au printemps, en été ou en automne. Les fleurs d'aubépine (utilisé lors de problèmes cardiaques) sont récoltées au printemps ou en été.

Remarques intéressantes
L'aubépine est une plante très intéressante et utile pour soigner les troubles cardiaques légers dans les premiers stades de la maladie (stade I et II selon la NYHA : association de cardiologues new-yorkais, c'est-à-dire des douleurs et problèmes cardiaques après un effort plutôt important). De nombreuses études cliniques sont venues prouver l'efficacité de cette plante.

A prendre dès les premiers symptômes et de préférence sous forme solide (comprimé, gélule, dragée). Il s'agit d'un traitement effficace à long terme.

Attention : ce médicament peut soulager en cas de problème cardiaque léger à modéré, toutefois n'hésitez pas à consulter votre médecin, lui seul pourra faire un diagnostic exact.

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par admindadou<
source : creaphorma