«««« Bon, aujourd’hui, je me suis levé vers 8.30hres a.m, et j’ai travaillé un peu sur l’ordinateur. Je n’ai pas fait d’exercices de musculation aujourd’hui. J’ai pris un peu de repos; ce n’a pas été une chose facile; mais je le devais. Pour me prouver que j’étais capable d’être raisonnable et de me contrôler. J’avais d’ailleurs besoin de ce repos. J’ai mal un peu au dos, mais ça s’endure; tolérable. Il est 15,21, je suis assis confortablement dans mon fauteuil pour écrire. J ’ai tenté de me coucher un peu cet après-midi, mais je fus dérangé. J’ai quand même pu me reposer. Au fur et à mesure que la journée avancera, je ferai la mise à jour du journal.