Mardi le 21/08/2012 ! Ouf, que le temps passe vite. Hier soir, j'ai commencé a avoir mal au dos comme dans le bon vieux temps. J'ai du réparer encore mon fauteuil car la technicienne est en vacances( elle a le droit elle aussi), et j'ai été plus longtemps assis par terre. Je je sais pas si c'est ça, mais j'ai remarqué que mes mains quant à elles, faisaient moins mal. Je me demande si ce n'est pas mes éternelles petites crises que je traverse. Je me suis levé ce matin et surprise, c'était comme au bon vieux temps; peut-être un peu moins lancinent.
Je n'ai donc pas pris de chance, et j'ai fait mes exercices du doc. avec parcimonie. J'y ai été molo, si je puis dire. Ainsi aujourd'hui, je vais prendre cela un peu plus relax. Oui, la voix de la sagesse s'installe tranquillement. Lire un bon livre, me détendre et faire très très attention au dos. C'est quand même lui qui me retient et fait me tenir droit.
Mon épaule gauche, également, était a prendre avec des pincettes; Hou-là, elle manifestait sa présence elle aussi. Mais elle c'est probablement mes exercices qui en sont la cause. J'ai modifié un peu la manière de les faire et ça sa répond généralement de cette manière. En tout cas, il faudra être attentif et écouter ce que mon corps à encore à me dire.
Mais il fait beau encore aujourd'hui, je vous souhaite, comme la température, un bonne et belle journée.
Mar 21 Aoû - 11:16